紫葡萄
1)葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解。
2)法国科学家研究发现,葡萄能比阿司匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用。
3)葡萄中含的类黄*是一种**抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基
4)葡萄中含有一种**微量元素,可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助**植手术患者减少排异反应,促进早日康复。
火龙果
火龙果因其含有的独特成分,对人体有很好的保健功效,而被誉为**水果**。它的独**用表现在:
1)含有的植物性白蛋白为一般水果少有的黏胶状,这种白蛋白在人体内遇到重金属离子,会快速地将其包裹住,避免肠道吸收,排岀体外,对人体有很好的**作用。
2)富含花青素,花青素是一种抗氧化剂,抗氧化能力比胡萝卜素强10倍以上。通过血液被运到全身起抗氧化、抗自由基、防衰老、**老年痴呆症的作用。
3)维生素C丰富,维生素C是骨胶原形成不可缺少的成分,皮肤要光洁亮丽,减少皱纹,就要让皮肤组织的**层富含骨胶原。
4)水溶性膳食纤维丰富,此类纤维吸水膨胀10~15倍,产生凝胶状物质令食物在胃中停留时间较长,使节食减肥者延长饱足感而不致饥饿难耐,所以有良好的减肥、降血糖、防便秘的功能。
